LA VIDA

Que paseis un alegre y divertido fin de semana.

TENGO ALERGIA? (1ª parte)

Como estamos en primavera y es la época de las alergias empezaremos con un artículo cedido por JoanRa en el cual explicaremos que son, como se producen ,si son hereditarias, etc

Según un reciente estudio, alrededor de un 20% de la población española sufre síntomas de alergia. Según el sexo, las mujeres sufren en mayor número estos síntomas frente a los hombres. Si hablamos de la edad, la más afectada por la alergia es la población de entre 15 y 24 años y la que menos, los mayores de 60 años. El 58% de los españoles sufren alergia en determinadas estaciones del año, especialmente en primavera (84’9%). De toda la población española que sufre alergia, un 43’9% sufre alergia al polen de las flores y los síntomas más destacables en la mitad de los casos son los estornudos.

¿QUE ES LA ALERGIA?
La alergia se produce en aquellas personas en las que su sistema de defensa (sistema inmunológico) reacciona de una forma exagerada ante situaciones concretas (alérgenos), que son bien toleradas por el resto de personas. Esta respuesta anormal se repite cada vez que la persona vuelve a exponerse a las mismas situaciones. Cuanto más intensa, más duradera y más temprana sea la exposición a un alérgeno, mayor sensibilización se producirá.

¿CÓMO SE PRODUCE LA REACCIÓN ALÉRGICA?
Para defender al organismo del ataque de elementos extraños (antígenos), nuestro sistema inmunológico, al entrar en contacto con ellos, produce unas defensas (anticuerpos) que circulan por la sangre para tratar de inactivarlos (reacción antígeno-anticuerpo). En las reacciones alérgicas el sistema inmunitario “se pasa” en su misión defensiva, exagerando la respuesta aunque la sustancia extraña, el alergeno, no sea nociva. Los anticuerpos que se producen, inmunoglobulinas E (IgE), se unen también a diversas células de nuestro organismo que producen la liberación de sustancias (mediadores químicos de la inflamación) responsables de los cuadros alérgicos.
Cuando nuestro organismo se expone a un alérgeno por primera vez, lo reconoce y fabrica anticuerpos específicos (IgE). Cada vez que tenga lugar un nuevo contacto el sistema inmunitario lo recordará y responderá con esos anticuerpos (sensibilización) La predisposición heredada para producir IgE frente a los diversos alérgenos ambientales es lo que se llama atopia y puede iniciarse ya en la vida intrauterina, siendo máxima durante los primeros meses de vida.


TIPO DE ALERGIA SÍNTOMAS

Rinitis alérgica ........ Congestión nasal, moqueo, estornudos, picor.
Conjuntivitis alérgica... Ojos rojos, hinchados, llorosos, con picor.
Asma..................... Inflamación y obstrucción de las vías respiratorias.
Urticaria................ Sensación de quemazón en la piel, habones.
Eccema (Dermatitis)...... Piel seca, picor intenso.
Alergia a picaduras...... Picor, habones, enrojecimiento.
Alergia a alimentos...... Leche de vaca, huevos, soja, trigo, mariscos....
Alergia a medicamentos... Antibióticos, aspirina...
Anafilaxia............... Reacción grave con riesgo de colapso cardiocirculatorio.

El Barça, campeón de Catalunya

Ayer se celebro la final de la Copa Catalunya de fútbol, una copa desprestigiada, no tiene carácter oficial y además se pone dentro del calendario allí donde se pueda con calzador, como ejemplo de lo mal organizado que esta este trofeo diré que la final de la temporada pasada se jugo en esta por falta de fechas posibles para jugar. En esta final no ha asistido el President de la Generalitat, ni el President del Parlament, ni el conseller de la Vicepresidència, asi que imaginaros que inteés despierta esta competición que no va ni el President a hacer entrega del trofeo al ganador.

Llegaron a la final el F. C. Barcelona y el R.C.D.Espanyol, con jugadores suplentes, (los titulares estaban jugando partidos de selección con sus respectivos países) y de las categorías inferiores de ambos equipos. Después de empatar a uno el trofeo se resolvió a favor del equipo azulgrana en la tanda de penaltis, que se impuso a los blanquiazules por 5 goles a 4.
El título es para el Barça, pero el encuentro decisivo será el que jugaran este fin de semana los dos equipos ya con sus jugadores titulares, y que pude decidir el campeón de la liga española de esta temporada 2006/07.

EL AGUA, UN BIEN ESCASO

Hoy se celebra el día mundial del medio ambiente motivo por el cual pongo este artículo cedido por el colaborador JoanRa

EL AGUA EN CIFRAS.- Si bien el 80% de la superficie nuestro planeta está formada por agua, tan solo un 2,4%, es potable y el 80% se halla en forma de hielo. El agua que podemos utilizar representa solamente el 0,08% del total.

EL AGUA EN EL MUNDO.- En un siglo la población se multiplicado por 5, pasando de 1.200 millones de habitantes a más de 6.000 millones. La cantidad agua existente es la misma, pero su utilización varía mucho:1.200 millones de seres humanos carecen de su suministro, 3.000 millones se abastecen de aguas contaminadas y cerca de 4 millones de niños mueren anualmente por falta de agua o por estar contaminada.

EL AGUA EN ESPAÑA.- El regadío utiliza el 80% del agua que consumimos; abastecimiento a núcleos urbanos, el 14% del consumo; industria, el 6%. España es un país seco y sin embargo somos el tercero a nivel mundial en consumo de agua.


AGUA SOBREEXPLOTADA.- La explotación del agua subterránea en las áreas costeras por parte de la agricultura y por el turismo intensivo, ha provocado que en todo el arco mediterráneo, así como en Baleares y Canarias, los acuíferos estén salinizados.

AGUA CONTAMINADA.- Los recursos de agua dulce se ven reducidos por la contaminación. Se sabe que un litro de aguas residuales contamina 8 litros de agua dulce. En España unos 25.000 Km de cauce de nuestros ríos, es decir, en un 33% de los cursos fluviales, se ha detectado contaminación severa.


CONCLUSIÓN.- Para poder seguir disfrutando del agua y de los ecosistemas asociados a ella (ríos, lagos, humedales, etc.) es necesario un cambio de la mentalidad economicista actual hacia una gestión sostenible.
Una buena gestión del agua debe plantearse nuevas actuaciones que cuiden la calidad de la misma, basadas en la restricción del consumo, la eficacia del uso, la prevención de la contaminación y la protección de nuestros ríos. Los argumentos entre cuencas excedentarias y deficitarias, o que el agua se pierde en el mar, son planteamientos obsoletos.El agua de un río no se pierde en el mar ya que el aporte de sedimentos que se han ido incorporando a su curso es imprescindible para que el mantenimiento de la vida en las desembocaduras de los ríos. Sin esos aportes el ecosistema del litoral se ve afectado seriamente, las playas no se regeneran de manera natural, y la pesca disminuye.

Aloe Vera

En esta sección hablaremos de diferentes plantas, que se utilizan para prevenir o curar enfermedades. Para empezar hablaremos de una planta que es de todos conocida y muy utilizada actualmente, se trata del Aloe Vera. que desde hace muchos años se ha hecho uso de esta planta con el fin de mejorar la salud gracias a los elementos nutritivos que contiene.

Descripción:

Esta planta también es conocida por el nombre de (Aloe barbadensis Miller), es una planta originaria del norte y del sur de África, y se le puede considerar como la reina de las plantas en medicina natural.
Es una planta perenne, cuyas hojas están compuestas de tres capas: una protección coriácea exterior, una capa fibrosa debajo de ésta —donde se concentra la aloína, el ingrediente activo empleado como laxante en preparados farmacéuticos, y cuyo gusto amargo sirve a la planta como protección contra los predadores— y un corazón gelatinoso donde almacena sus reservas de agua y se preparan innumerables productos farmacéuticos. Las hojas son alargadas, lanceoladas, y parecen brotar directamente del suelo en los ejemplares juveniles; los más añosos presentan un corto y robusto tallo.
Las flores del aloe son pequeñas, tubulares, y se presentan en inflorescencias densas de color rojo o amarillo.


Composición química:

Tiene muchísimos componentes químicos ya que no le falta de nada y tiene de todo lo que hace que tenga propiedades excepcionales.
• Vitaminas: Vitamina B1,B2, B12, acido fólico,…
• Sales minerales: Calcio, Magnesio, Fósforo, Potasio,…
• Aminoácidos esenciales y no esenciales: Creatinina, Lisina, Leucina,…
• Monosacáridos y polisacáridos: Celulosa, Glucosa, Manosa,…
• Enzimas: Amilasa
• Antraquínonas: Aloína, Antranol,…

Propiedades:

•Contrarresta la acción de las bacterias dérmicas.
•Disuelve los depósitos grasos que obstruyen los poros y elimina el acné juvenil.
•Destruye las células muertas y regula el PH.
•Protege y regenera la dermis ejerciendo sobre la piel una acción bactericida, humectante y de limpieza.
•Ayuda a prevenir las quemaduras solares y es muy efectivo como after sun y filtro solar.
•Tiene funciones antisépticas y cicatrizantes.
•Se puede utilizar como fortalecedor del cabello por sus agentes nutritivos, ya que proporciona suavidad, resistencia y flexibilidad.
•Es antiinflamatorio, analgésico, antiviral y antitóxico. Por eso, es bueno para la artritis, el reumatismo y el dolor muscular.
•Contribuye a alisar las arrugas.

Cultivo:

Se puede cultivar en casa plantando alguno de los hijos que rodea la planta, dejándolos secar a la sombra. Debe evitarse el exceso de agua, no tolera el frío por debajo de lo 0º C. Sin embargo, es una planta muy resistente a la plagas y a la falta de agua..

Alergias:

Aunque se dan pocos casos, para saber si una persona es alérgica se hace lo siguiente: coger un poco de Aloe Vera y untarlo en un algodón, con el algodón impregnado de Aloe Vera se pasa por la cara interna del brazo, se espera media hora y si salen granos es que la persona es alérgica.

"El gran donante"

Al final ha resultado que el concurso al cual hice referencia el día 30/05/07, resulto ser una farsa al igual que la "pulsera Pantoja". Los productores de este programa dicen que lo hicieron para que la gente tome conciencia de lo inportante que resulta ser la donación de órganos.

ANILLO MENSUAL (..y 3ª parte)

Tercera y última parte de este tema. Espero que haya servido de ayuda.
Cuándo debe colocarse?

Cuando se inicie el tratamiento, o dicho de otra forma, la primera vez que se utilice el anillo anticonceptivo puede hacerse cualquier día entre los días 1 y 5 de la menstruación. Este margen de tiempo para iniciar el tratamiento permite, en muchos casos, evitar que tenga que usarse el anillo mientras dura el sangrado menstrual. También hay que tener en cuenta que, durante los 7 primeros días del primer tratamiento, es aconsejable utilizar adicionalmente un método anticonceptivo de barrera
En los ciclos siguientes deberá colocarse, transcurridos 7 días después de haber retirado el anillo correspondiente al ciclo anterior: deberá ser siempre el mismo día de la semana en el que se colocó el primer anillo.

Durante cuánto tiempo?

Cada anillo está diseñado para un solo uso, es decir, para un solo ciclo. Se coloca fácilmente en la vagina, como si se tratase de un tampón, pero al no ser un anticonceptivo de barrera (como el diafragma, por ejemplo), la posición en la que quede colocado no tiene ninguna importancia para su eficacia anticonceptiva.
El anillo debe permanecer colocado tres semanas seguidas, tras las cuales se retira y en la semana siguiente se produce un sangrado vaginal parecido a la menstruación, del mismo modo como ocurre con la píldora.


Sin olvidos

Desde el punto de vista psicológico, el anillo mensual también tiene efectos positivos porque tranquiliza y libera a la mujer de la angustia que siente al olvidar una píldora, por temor a un embarazo no deseado. Una vez colocado, el anillo va cumpliendo su función, sin que sea necesario acordarse de él durante todo el ciclo.
El único inconveniente es que, aunque el grado de satisfacción y de aceptación por parte de las parejas es muy alto (el 91% de los hombres no puso reparo a su uso), el 32% reconoció que lo había notado durante las relaciones sexuales. Si, a pesar de todo, resulta molesto, puede retirarse siempre que vuelva a colocarse antes de que transcurran 3 horas. Su eficacia no se ve comprometida si no se supera el plazo de tiempo de las 3 horas.
Por si acaso

Pueden darse diversas circunstancias en las que produzca una desviación del régimen de utilización, por lo que es necesario conocer las alternativas posibles para no comprometer la eficacia anticonceptiva del método.
1) Si transcurren más de 7 días sin anillo, deberá colocarse inmediatamente y utilizar, además, un método de barrera durante los 7 primeros días.
2) Si se retira temporalmente el anillo no existe más que volverlo a colocar si han transcurrido menos de 3 horas. En caso contrario, tras colocarse de nuevo el anillo, deberá añadirse un método de barrera durante los 7 días ssiguientes.
3) Si se lleva el anillo durante más de 3 semanas, bastará con retiralo, dejar una semana sin anillo y volver a insertar otro, eso sí, siempre y cuando se haya usado el anillo anterior menos de 4 semanas. En caso contrario, transcurridas más de 4 semanas, debe descartarse la existencia de un embarazo antes de colocarse un nuevo anillo.
4) Para retrasar el período menstrual, es suficiente con insertar un nuevo anillo al retirar el anterior sin hacer los 7 días de descanso.
5) Para acortar el período menstrual basta con reducir los días de descanso tantos días como se desee